איך כותבים את סיפור חיינו - איך לצאת מאזור הנוחות

מסע הגיבור שלכם - 12 הצעדים שיעזרו לכם לכתוב את סיפור חייכם

לכל אדם ישנו סיפור חיים מרתק וכולנו הגיבורים הראשים בסיפור חיינו.

כל שעלינו לעשות הוא להרהר בכל תחום בחיינו ולבדוק עם עצמנו, כדי לראות אילו חוויות מהחיים שלנו אנו יכולים לשנות ופשוט לכתוב את סיפור חיינו.

ייתכן שבמהלך חיינו חווינו יותר ממסע אחד במספר מישורי חיים וכל תחום בחיינו, הוא סיפור מרתק שאנשים אחרים ישמחו להכיר. אנו יכולים לעבור את סיפור חיינו ולדמיין לעצמנו שהוא מתחיל בשלב מוקדם בחיינו, אשר בו התמודדנו עם האתגר הגדול והראשון שעמד בפנינו, או שאנו יכולים להתמודד עם האתגר האחרון - זה שאנו חווים כרגע, ומשם לכתוב לעצמנו את הסוף הטוב שאנו מדמיינים לעצמנו ורוצים להשיג.

שלב 1: חיים רגילים

לרוב, הגיבור, שהוא למעשה אנחנו, מתחיל לחיות חיים שגרתיים בכל יום ואוהב את היציבור והנוחות שבחייו. הכל מוכר לנו, נוח לנו ואנו חיים חיים יציבים ומונוטוניים. אנו מרגישים לא בנוח, לפתע לא נוח לנו ואנחנו מתחילים להבין שאנחנו לא מרוצים מחיינו. ואז, קורה משהו שמעיר אותנו להתמודד עם העובדה ש'משהו לא בסדר'.

תשאלו את עצמכם, מתי בפעם האחרונה חשתם חוסר שביעות רצון או אי שקט? מה היה הטריגר שהעיר אתכם במטרה לעשות שינוי ולרצות לצאת מאיזור הנוחות?

לקריאה נוספת בנושא: איך לעשות שינוי חיובי בחיים

שלב 2: הצלצול

הבעיה יכולה להיות חיצונית - כמו אסון שקורה בעולם סביבם. עבור אחרים, הבעיה היא לרוב פנימית, כמו למשל למודעות לחוסר שביעות הרצון העמוקה שאנו מתחלים להבין, בכל אחד מתחומי חיינו.

לאחר שגיליתם מהו הגורם שגורם לכם להבין שאתם מעוניינים לחולל את השינוי ולצאת מאיזור הנוחות, הגיבור בסיפור חייכם מרגיש שנקרא לעשות משהו בנידון. הגיבור מאותגר לפעול ולצאת אל הלא נודע.

תשאלו את עצמכם - מתי בפעם האחרונה הרגשתם שעליכם לעשות שינוי משמועתי?

ייתכן שזו תחושה שכבר התרחשבה בעבר או שמתרחשת ממש עכשיו.

ישנם כמה תחומים שכדאי לחשוב עליהם: קריירה, בריאות, זוגיות, מעבר דירה, מצב פיננסי, פתיחת עסק, טיול ארוך ומאתגר וכד'.

שלב 3: הסירוב לשיחה

לעתים קרובות, בהתחלה הגיבור לא עונה לקריאה הזו. ברגעים אלו עולים חששות ופחדים מהבלתי נודע.

הגיבורים בסיפור חייכם, לא חושבים שהם יכולים לעשות את זה. הם חושבים שזה יהיה קשה. הם מרגישים חסרי ביטחון ועולים כל התירוצים שימנעו מכם לעשות את הצעד הראשון בדרך לשינוי וליציאה מאיזור הנוחות.

חיי הנוחות המוכרים שלנו שאנו כל כך רגילים אליהם מונעים מאיתנו לעשות פעולות חשובות בדרך לכיבוש הפסגה הבאה. אנחנו מהססים. אבל הגיבורים בסיפור, הופכים מיום ליום, מודעים יותר ויותר לכך שאם לא יקחו את עצמם בידיים, יהיה לזה מחיר כבד והשלכות חמורות שמשהו משמעותי יתרחש בעתיד.

תשאלו את עצמכם - אילו פחדים או התנגדות חוויתם לאחר שהייתם מודעים לבעיה שקוראת לכם לנקוט בפעולה? אילו מצבים או מידע נוסף הוצג בפניכם שגרם לכם לראות מה עומד על הפרק? מה אתם הולכים להפסיד? אולי כסף? קריירה? זוגיות? בריאות?

שלב 4: המנטור

ברוב הסיפורים, הגיבור פוגש חבר, מאמן או מנטור שממנו הוא שואב עצות חיוניות לחיים טובים יותר וזה השלב הראשון בדרך ליצירת השינוי. המנטור מפנה אותם לכיוון הנכון מניסיונו האישי והמקצועי.

עיתוי הופעת המנטור בחיי הגיבור משתנה מאחד לשני, ולכן אם הגיבור מסרב לקחת את העצות המועילות ממנו, לעתים קרובות נראה שחברו דוחף אותו לעשות זאת ברגע האחרון ובלית ברירה.

המנטור בהרבה מהמקרים אינו תמיד מצליח "להציל" את הגיבור באופן מדי, אך יחד עם זאת, הגיבור לעולם אינו מסוגל לעשות זאת לבד ובכוחות עצמו.

תשאלו את עצמכם - מיהם המדריכים והמנטורים שלכם? אתם יכולים לרשום את כל האנשים שהשפיעו עליכם, כולל אנשים שאינם יודעים שאתם רואים בהם כאלו, כגון מחברים של ספרים שקראתם, בני משפחה או חברים.

הכינו לעצמכם את רשימת המדריכים והמודלים שלכם לחיקוי.

שלב 5: תחילת המסע

זהו הרגע המרכזי בו הגיבור עוזב את העולם הרגיל, המוכר והנוח, ונכנס למסע באופן שלא יוכלו לחזור אליו שוב. זוהי נקודת ההחלטה. וזה מתרחש רק כאשר הגיבור מחליט לצאת מאיזור הנוחות ולהתחיל לכתוב את מסע חייו שבו הוא על תקן הגיבור הראשי בסיפור ובמלחמה על חייו!

תשאלו את עצמכם - מה אתם מחליטים לעשות? האם אתם כבר שם עכשיו? תארו לעצמכם שעברת מהחיים הישנים והמוכרים שלכם, אל עבר חיים חדשים ומלאי סיפוק - מה יהיה הצעד הממשי והחחלטה שתוביל את אתכם לשם?

זו יכולה להיות החלטה פנימית, התחייבות או הצהרה, שיחת טלפון, הליכה למקום כלשהו, רכישה או הרשמה למשהו, פעולה מקדמת וכד'.

ציינו מהו בדיוק עשיתם בדרך לתחילת המסע שלכם?

איך לצאת מאזור הנוחות

שלב 6: דרך השבילים

מטרת המסע כולה היא שהגיבור ילמד, יגדל, ויהפוך לגיבור אמיתי בסיפור חייו.

על מנת שזה יקרה, יש בהכרח מכשולים שחשוב להכיר ולדעת כיצד להתגבר עליהם, אתגרים קשים שחשוב לעמוד בהם, נסיונות רבים ומבחני כוח רצון.

הגיבור ילמד את כללי העולם החדש הזה. יהיו רגעי ניצחון ורגעי תבוסה. הגיבור יפגוש בדרכו עוזרים נוספים שיעזרו לו להתמודד עם האתגרים הללו.

זהו חלק המאתגר בסיפור הגיבור שמעניין את כל הסובבים. אם הגיבור פשוט היה עובר באופן קל ומהיר, מההחלטה לשלב הניצחון, זה לא היה מעניין אף אחד. במהלך הדרך גם תמיד יהיו אנשים שינסו לגרום לגיבור לחזור את האיזור המוכר והנוח. יש יותר משמעות בסיפור של גיבור שהולך כנגד כל הסיכויים וכנגד כל הקשיים.

תשאלו את עצמכם - עם אילו מכשולים או אתגרים התמודדתם או האם אתם מתמודדים איתם כיום? כיצד נבדק כוח המחויבות שלכם? במה הם שונים מחייכם הישנים? אילו ניצחונות היו לכם? באילו דרכים נכשלתם? מיהם התומכים? מיהם האויבים?

שלב 7: המערה האפלה

זוהי נקודת המפנה, כאשר הגיבור סוף סוף נכנס למכלול. הם מגיעים לנקודה שבה הם בטוחים ב 100% מה חייבים לעשות. הם מוכנים לקבל את הסיכונים ואת האפשרות לכישלון. נקודת החלטה שנייה זו מתרחשת כאשר הגיבור מתמודד עם הפחד הכי גדול שלו. כעת הגיבור חושש יותר מכל מול אתגר וקושי שעליו להתמודד. להתמודד עם השדים שלנו. הגיבור מתכונן להתמודד עם הדבר היחיד והגדול שהוא דחה.

לעתים קרובות הגיבור נח לזמן קצר כדי להרהר במסע, מזמן את האומץ להתמודד עם הדרך הבוגדנית שמחכה. המתח עולה מדרגה לקראת המבחן האולטימטיבי.

מהו הפחד הגדול ביותר שלכם? מה האתגר הכי גדול? איזו החלטה עליכם לקבל? אם אתה מוצאים את עצמכם בשלב זה עכשיו, זה הזמן המושלם להרהר במסע שלך, מה שמעניק לכם את האומץ לראות כמה רחוק הגעתם ושהחיים שלכם הכינו אתכם לרגע זה.

איך אתם מרגישים? אם הייתם המדריכים של הגיבור, מה הייתם אומרים לו ברגע זה?

שלב 8: המבחן האמיתי

זהו המבחן הסופי. בסרטים, החלק הזה נקרא השיא - זה שיא האקשן. על הגיבור להתמודד עם הפחד הגדול ביותר שלו או להתמודד עם האויב המפחיד ביותר שלו. כך או אחרת, על הגיבור להתמודד עם "המוות", עם המבחן האמיתי על חייו. הימור על כל הקופה, על הכל או על כלום?

מהו "המוות" שתתמודדו איתו? מהו המבחן הגדול ביותר שלכם?

מה בדיוק עליכם לעשות? האם אתם מצליחים להבין שכל חייכם הובילו לרגע הגדול הזה?

שלב 9: השינוי הגדול

הגיבור ניצח את האויב, שרד, התגבר. אבל יותר מכל, הגיבור השתנה, כמו פרפר שיצא מהגולם שלו. הגיבור מקבל תגמול אצל חלק מהסובבים אותו, בין אם זה הכרה, כוח, חוכמה, פיוס, אוצר, אך בסופו של דבר, לא משנה המחיר, התגמול האמיתי הוא שהינוי שעבר הגיבור. השינוי האמיתי הוא פנימי.

איך ייראה השינוי הזה בחייכם? איך תרגישו? מה יהיה שונה מעתה והלאה? האם זה היה שווה את זה?

שלב 10: הלידה מחדש

זהו הרגע שבו הגיבור עובר את המבחן הסופי שמוביל לצמיחתו האמיתית ולשינוי הגדול.

הגיבור עובר מבחן חשוב בפעם האחרונה - זהו הרגע שלו להפגין את גבורתו ולהתעלות על כוחו.

קרב זה דוחף את הגיבור להביס את מגבלותיו ולשחרר את 'האני הישן' שלו אחת ולתמיד.

הוא חוזר הביתה כ'גיבור'.

באיזה קרב אחרון ייתכן שתצטרכו להתמודד בחייכם, לאחר השינוי, האם הבסתם את האויבים שלכם או שהצלחתם להשיג את היעדים שלכם?

האם אתם מאמינים שהצלחתם להפוך לגיבורים בסיפור חייכם?

מה יידרש מכם כדי לאמץ את אישיות ה'אני הגיבור החדש' שלכם ב 100%?

שלב 11: הרווח והתגמול

כאשר הגיבור ישוב לעולמו הרגיל, אדם שונה שנולד מחדש, יהיה לו מה לחלוק עם האחרים.

זה יכול להיות פתרון לבעיה, נקודת מבט חדשה של החיים או איזושהו קשר חשוב עם שחקני מפתח חדשים.

לפעמים הגיבור מתמודד עם ספקות או אפילו נענש על המסע.

אמנם לכל בחירה ישנו מחיר מסוים, אבל, בסופו של דבר, הגיבור תמיד משתף את מה שלמד או הרוויח, עם אלו שעבורם הוא עשה הכל. כלומר, אחרי הכל, זה בדיוק מה שהופך אותו לגיבור.

מהו הרווח או התגמול מהמסע של סיפור חייכם? עם מי אתם מתכוונים לחלוק את זה? איך אתם מתכוונים להעביר הלאה את מה שלמדתם?

כיצד תוכלו להזכיר לעצמכם שלא עשיתם זאת עבור האחרים, עשיתם זאת מכיוון שזה היה גורלכם וחובתכם להיות הגיבורים והשליחים בסיפור חייכם.

שלב 12: באמונה, בהודיה, בעשייה ובתקווה

האמונה והתקווה היא הבסיס החשוב ביותר לחיים מלאי שפע.

בספרים ובסרטים, הכל תמיד נגמר בסוף טוב לגיבור הראשי, אך במציאות חיינו, עסקים ויזמים חייבים להבין שעליהם להיות תמיד בידיעה, באמונה ובתקווה, שהם ראויים לחיים מלאי סיפוק.

כדי להצליח להתמודד עם אתגרים ומכשולים במהלך הדרך, על הגיבורים בסיפור חייהם להיות תמיד בהודיה ובעשייה מתמדת. כך שכולם סביבם יידעו תמיד, שהם עברו דרך מיוחדת למרות האתגרים והקשיים וכדי שהסיפור יסתיים בסוף טוב, עליהם להמתיד בעשייה מתוך תודעת שפע ולעולם לא לוותר על ההזדמנות שלה הם זכו בזכות מי שהם ובזכות ההשגחה הגדולה.

למאמר הבא:

איך ליצור שינוי חיובי בחיים

הבלוג של אמיר

לחלום, להעז, לנצח!

אמיר נריה ציון

עסק בקלות

פשוט לפתוח עסק